奄美手帖とは
「COSMOLOGY・DIARY」
月と太陽のリズムからできています。

旧暦と寄り添い生きる暦。
月を軸にした時間、宇宙を旅するダイアリーです。

月の満ち欠けは引力によって潮の干潮、満潮が生まれます。
満月の日に何十万匹ものカニが産卵のために海岸に集まり、珊瑚が産卵します。
そして満ち潮に人も生まれ、引き潮に人は死にます。
海と共に生きる生命にとって月の影響が大きく、目に見えないリズムで私たちは導かれているのです。
月は地球のまわりを27.3日で周ります。
太陽は28日でまわります。陸に上がった生命にとって大きな影響を与えています。
普遍的な円環する月と太陽のサイクルです。

女性の生理の平均周期も28日。
肌の細胞の周期も28日。
28日という数字は、地球に生きている生命にとって重要な周期といえます。

全ての時間軸やコスモロジーがシンクロしてゆきます。
自然だけではなく全ては繋がっているということが
当たり前に感じられるようになります。

このダイアリーは、自然のリズムを取り戻すための暦。
このダイアリーは、あなたの心のと身体のリズムを導きます。
このダイアリーは、時間から、解き放つためのダイアリー。
このダイアリーは、「時間旅行」です。

奄美手帖の内容

内容紹介（クリックで拡大します）

内容を一部抜粋してご紹介します。
（下記画像は2022年版となります。）

下記画像は2018年版の
内容紹介パンフレットとなります。

★奄美手帖フェイスブックグループ★
奄美手帖 月のリズム
～食と文化と心の旅～

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奄美手帳「COSMOLOGY・DIARY」で、月暦を暮らしに取り入れてみて下さい。

世界自然遺産登録に向か神秘の島
この島のリズムは「月」
アマミダイアリーと共に島を旅すると
コスモロジーが見えてきます。

★出雲手帖「出雲ダイアリー」※現在休刊
平成の大遷宮、島根の聖地、出雲の神社一覧など
出雲の食文化なども満載

コスモロジー・ダイアリー
「奄美手帖」「出雲手帖」
発案者：山中順子